Lhokseumawe — Tim Kesehatan Pelayanan Calon Jemaah Haji bersama Tim Kesehatan Kerja dan Olahraga (Kesjaor) Puskesmas Banda Sakti sukses menggelar kegiatan Tes Kebugaran bagi Calon Jemaah Haji di Waduk Kota Lhokseumawe, Sabtu (19/9/2026). Kegiatan yang dimulai pukul 06.40 WIB ini bertujuan untuk memastikan kesiapan fisik dan kesehatan para tamu Allah sebelum menunaikan ibadah haji ke Tanah Suci.

Rangkaian kegiatan di lokasi diawali dengan pengukuran awal meliputi Tinggi Badan (TB), Berat Badan (BB), dan pengukuran Tekanan Darah (TD). Sebelum pemeriksaan berlangsung, pihak petugas kesehatan mengimbau para jemaah untuk beristirahat sejenak dan duduk tenang setibanya di lokasi guna menjaga kestabilan tensi darah. Jemaah juga diingatkan agar tidak melakukan aktivitas olahraga mandiri sebelum instruksi resmi diberikan oleh petugas.

Setelah tahap awal, para calon jemaah haji menjalani skrining kesehatan menggunakan metode Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q). Berdasarkan hasil skrining tersebut, peserta dipetakan menjadi dua kelompok pemeriksaan kebugaran yang disesuaikan dengan kondisi fisik masing-masing:

• Metode Rockport: Diperuntukkan bagi jemaah yang berada dalam kondisi sehat dan tidak memiliki risiko tinggi (resti).

• Metode Six Minute Walk Test (Uji Jalan 6 Menit): Khusus diperuntukkan bagi jemaah yang berusia 60 tahun ke atas serta jemaah dengan kategori risiko tinggi (resti).

Melalui sinergi antara Tim Kesehatan Haji dan Tim Kesjaor, diharapkan seluruh rangkaian persiapan fisik calon jemaah haji dapat terpantau dengan baik, berjalan lancar, serta mendatangkan kemudahan dalam menjalankan ibadah haji.

Dokumentasi Kegiatan